9. atala
SinopsiaIñigo Vicens eta Pilik beheko gorputz-adarra indartzeko ariketak aurkezten dituzte. Esther Larrañagak elikagaien intoxikazioaren aurrean nola jokatu azaltzen du. Gainera, Raquel Rodríguezek meditazio praktikak eta erlaxazio ariketak erakusten ditu.