9. atala
SinopsiaGorputza aktibatu eta burua lasaitzeko saioa. Iñigo Vicensek mugimendu kontzientean eta orekan oinarritutako ariketa fisiko proposamena gidatzen du. Zuriñe Hidalgok meditazio gidatua eskaintzen du, mindfulness tekniketan oinarrituta, deskonektatzeko eta lasaitasuna berreskuratzeko aproposa.