loading

7. atala

Adinberri

7. atala

SinopsiaIñigo Vicens eta Xarpasek goiko gorputz-adarra indartzeko ariketak aurkezten dituzte. Nahia Zeziagak elikaduran zuntzaren garrantzia azaltzen du. Gainera, Raquel Rodríguezek meditazio praktikak eta erlaxazio ariketak erakusten ditu.