50. atala
SinopsiaIñigo Vicensek erresistentzia fisikoa lantzeko jarduera gidatzen du. Ane Iriondo neurobiologoak 60 urtetik gorakoentzat zuzendutako ariketa kognitiboak eskaintzen ditu, hizkuntza, gramatika eta arrazoibide matematikoa lantzeko. Zuriñe Hidalgok lasaitasuna eta ongizate emozionala sustatzeko mindfulness meditazio saioa zuzentzen du.