43.atala
SinopsiaOreka hobetzeko ariketak egingo dira, egonkortasuna eta kontrola lantzeko helburuarekin. Ondoren, Naia Ros neuropsikologoak adimen kognitiboa estimulatzen duten jarduerak gidatuko ditu. Saioa meditazio gidatu batekin amaitzen da, gorputza eta adimena erlaxatzeko eta saioaren onurak barneratzeko.