34.atala
SinopsiaIñigo Vicensek eta Pilik gorputzeko beheko atala indartzeko ariketak egingo dituzte, hanketako muskuluen indarra hobetzeko helburuarekin. Ondoren, Esther Larrañaga medikuak dispepsiari buruzko informazioa eta prebentzioari buruzko aholkuak emango ditu. Saioa meditazio gidatu batekin amaitzen da, gorputza eta adimena erlaxatzeko eta saioaren onurak barneratzeko.