32.atala
SinopsiaIñigo Vicens eta Xarpasek gorputzaren indarra lantzeko ariketak aurkezten dituzte, forma fisiko ona mantentzeko funtsezkoak. Nahia Zeziaga nutrizionistak kolesterolaren kontrolari buruzko gomendio nutrizionalak eskaintzen ditu. Laura Casado mindfulness adituak erlaxazio saio bat gidatzen du ongizate emozionala sustatzeko.