28.atala
SinopsiaAdinberriko atal honetan Iñigo Vicens-ek oreka lantzeko ariketak egingo ditu. Ariketa hauen helburua egonkortasuna eta kontrola lantzea da. Jarraian, Naia Ros neuropsikologoak adimen kognitiboa lantzeko ariketak gidatuko ditu. Amaitzeko, saioa meditazio gidatu batekin ixten da gorputzak eta adimenak atseden hartzeko eta saioaren onurak barneratzeko.