20. atala
SinopsiaIñigo Vicensek ariketak proposatzen ditu. Nahia Zeziaga nutrizionistak elikadura osasungarriari buruzko aholkuak ematen ditu eta dieta miragarrien inguruko mitoak argitzen ditu. Amaitzeko, Laura Casadok erlaxazioan oinarritutako mindfulness saio bat gidatzen du.