2. atala
SinopsiaIñigo Vicens eta Xarpasek goiko gorputz-adarra indartzeko ariketak aurkezten dituzte. Nahia Zeziagak adineko pertsonen hidratazioaren garrantziaz aholkuak ematen ditu. Gainera, Raquel Rodríguezek meditazio teknikak eta erlaxazio ariketak erakusten ditu.