19. atala
SinopsiaIñigo Vicensekalean, Pilirekin batera, beheko gorputz-adarreko muskuluak indartzeko ariketak egiten ditu. Esther Larrañaga geriatra medikuak arnas infekzioei buruzko aholku medikoak eskaintzen ditu etaLaura Casadok erlaxazioan oinarritutako mindfulness saio bat gidatzen du.