15.atala
SinopsiaOngizate fisiko eta emozionala sustatzen duen saioa. Iñigo Vicensek gorputza aktibatzeko eta oreka hobetzeko ariketa fisiko proposamena gidatzen du. Zuriñe Hidalgok mindfulness-ean oinarritutako meditazio saioa eskaintzen du, burua lasaitzeko eta arreta osoa lantzeko.